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TRANSFORMEZ VOTRE CORPS. ÉLEVEZ VOTRE ESPRIT.

Programmes d'entraînement personnalisés, coaching en nutrition et outils mentaux pour une transformation durable.

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VOTRE COACH

Avec plus de 8 ans d'expérience dans l'entraînement personnel et le coaching fitness, j'ai consacré ma vie à aider les gens à transformer leur corps et leur esprit. Mon approche combine des méthodes d'entraînement basées sur la science avec des stratégies de nutrition personnalisées.

Je crois que le fitness n'est pas seulement une question d'apparence — c'est la construction de la confiance, de la discipline et d'un mode de vie pour des résultats durables.

Certifications

NASM Certified Personal Trainer
Precision Nutrition Level 1
Certified Strength & Conditioning Specialist
Sports Nutrition Specialist
"

Le corps accomplit ce que l'esprit croit. Chaque répétition, chaque repas, chaque décision — tout s'additionne.

Comment Ça Marche

LE PROCESSUS

01

Consultation Gratuite

Nous discutons de vos objectifs, de votre mode de vie et de ce que le succès signifie pour vous.

02

Plan Personnalisé

Un programme sur mesure conçu pour votre corps, votre emploi du temps et vos objectifs.

03

Entraînement & Suivi

Sessions hebdomadaires avec suivi des progrès, corrections de posture et ajustements.

04

Résultats

Une vraie transformation — pas seulement physique, mais un style de vie durable et confiant.

Ce Que J'Offre

PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT

Entraînement 1-sur-1

Séances en personne adaptées à vos objectifs avec correction de posture et motivation.

  • Custom training plan
  • Weekly check-ins
  • Form correction
  • Progress photos
  • Direct WhatsApp support
À partir de
8,000 DA/mo
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POPULAIRE

Coaching en Ligne

Coaching à distance avec appels vidéo, suivi sur application et programme complet.

  • Custom program via app
  • Weekly video calls
  • Daily check-ins
  • Exercise video library
  • 24/7 messaging support
À partir de
5,000 DA/mo
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Nutrition & Mode de Vie

Planification complète des repas, coaching des habitudes et optimisation corporelle.

  • Custom meal plan
  • Macro calculations
  • Weekly adjustments
  • Grocery lists
  • Habit tracking
À partir de
4,000 DA/mo
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Rétention Clients
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Programmes Conçus
Preuve

VRAIS RÉSULTATS

Avant Avant
Après Après

Ahmed K.

-18kg in 3 months

Lost 18kg of fat and gained confidence. Life-changing experience.

Avant Avant
Après Après

Sara M.

+8kg muscle in 4 months

Went from skinny to strong. Best decision I ever made.

Avant Avant
Après Après

Youssef B.

-25kg in 6 months

Complete body transformation. Coach changed my life.

Avant Avant
Après Après

Lina T.

Size 44 to 38

Got my dream body and learned to love the gym.

Avant Avant
Après Après

Karim D.

-15kg fat, +5kg muscle

Total recomposition. Stronger and leaner than ever.

Avant Avant
Après Après

Nadia R.

-12kg in 8 weeks

Fast and sustainable results. The nutrition plan was perfect.

* Results vary by individual. These are real client transformations achieved through dedicated training and nutrition.

Preuve Sociale

CE QUE LES CLIENTS DISENT

"I lost 20kg in 4 months. Coach Sid Ahmed gave me the structure I needed. Every session was intense and purposeful."

Mehdi A.
Weight Loss Client

"The online coaching program is incredible. I train from home and the results speak for themselves. Best investment ever."

Amina S.
Online Client

"My strength gains have been insane. Deadlift went from 80kg to 160kg in 8 months. The programming is world-class."

Rami K.
Strength Client

"Not just a trainer — a mentor. He helped me fix my relationship with food and build habits that last."

Yasmine D.
Nutrition Client

"After my injury, I thought I was done. Coach brought me back stronger than before. Forever grateful."

Omar H.
Rehab Client
FAQ

QUESTIONS FRÉQUENTES

Most clients see noticeable changes within 4-6 weeks with consistent training and nutrition. Significant transformations typically happen in the 12-16 week range. Remember, sustainable results take time.
Yes! My online coaching program includes a custom training plan, nutrition guidance, weekly video check-ins, and 24/7 messaging support. You get the same quality coaching regardless of location.
For in-person training, I provide everything. For online coaching, a basic gym membership or a set of dumbbells and resistance bands is enough to get started.
I recommend 3-5 training sessions per week depending on your goals and experience level. We will determine the optimal frequency during your consultation.
Yes, all coaching packages include personalized nutrition guidance. I create meal plans based on your preferences, allergies, budget, and goals with flexible options.
I combine evidence-based training with genuine care for my clients. I do not use cookie-cutter programs — every plan is built from scratch. My 95% retention rate speaks for itself.
Absolutely. I have extensive experience working with clients recovering from injuries. We will work around your limitations and build you back stronger with proper modifications.
Simply fill out the contact form below or send me a WhatsApp message. We will schedule a free 15-minute consultation to discuss your goals and see if we are a good fit.
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